张泽红 制图

　　昨天，刘翔宣布退役，在公布这个令人遗憾的决定前，他接受了央视体育频道《风云会》的采访。面对主持人张斌，刘翔重新回溯着职业生涯的一幕幕，解读两届奥运会退赛的前前后后。他说在2008年奥运会前，很多人都已经不把他当人，但自己本来就是一个平凡人。如今自己已经跨过自己那一关，甚至也考虑在北京世锦赛时解说110米栏的比赛。

　　退役想法年初就有了

　　“退役这个想法，我今年年初就有了。我觉得是到时间和田径场告别了。我已经很难再穿钉鞋奔跑了。”刘翔承认这个决定尽管带着不舍，自己对跨栏也有着深厚的感情，但不得不选择离开，“伦敦奥运会后我也很努力在康复，在训练，否则也没有必要等两年再退役。”

　　这不是刘翔第一次冒出退役的想法。早在2008年奥运会伤退后，刘翔就有过退役的念头。“因为人一下子懵掉了。我热身的时候对着垫子踢，心里怨恨自己，为什么会在北京奥运会上出现问题，怎么会这样。”刘翔说，当时右脚跟腱很疼，很难支撑，因为跨栏需要爆发力速度，训练中的动作都没办法做出来。

　　刘翔记得当时往回走进通道时，心里五味杂陈，“我到现在都不愿意去回忆那一刻，之前我从来都觉得自己不会受伤。”

　　曾经觉得自己不会受伤

　　北京奥运会的退赛让刘翔刻骨铭心。“我当时觉得自己是不会受伤的，但后来脚伤已经影响到了我的心情，我的思想已经有点顾虑。”

　　即便那样，刘翔当时并没有觉得会比不好，“觉得会拿到前八名，前三名。比赛前一晚，觉得还好能够比赛，预赛没有问题。”

　　第一枪有人抢跑，那个时候刘翔就觉得眼睛有高低，左右脚不平衡，“一下子就觉得不行了，所以（退赛）是一种本能。之前一点都没有设想过不跑，我当时只是觉得很难去跑。”

　　“我内心对比赛是放弃了，之前的训练比较煎熬，而比赛对我也很煎熬。当时真的是决定放弃了。”刘翔回到通道，“当时都没一个人敢去跟我说话。我记得是一个志愿者，把我带到了休息室，当时她就哭了，我就记得这个。因为毕竟这是我不太愿意去回忆的一段往事。”

　　刘翔说直到自己洗了一个冷水脸才觉得一切都是真实的，“那时候有一刹那会有解脱的感觉，觉得这个比赛终于结束了。”

　　“曾没人把我当凡人看”

　　这次退赛让刘翔受到众多质疑。“后来也有人问，为什么你不跳到终点，为什么不爬到终点？我觉得竞技体育不是要去爬到终点，我觉得当时我本能的想法就是那样（退赛）。”

　　谈及伤情在赛前一直没有公布，刘翔想了一会说道；“我觉得当时很难，大家过于来保护我，不让我来发出自己的声音。”

　　刘翔说过去对现在是一个很大的财富，而退赛就是历史。他也认为，在北京奥运会前，自己周遭的一切有些可笑，“很多人不把我当人看。无论我说什么做什么都是挺OK的。这让我觉得自己真的很不错。那时候很少有人对我说真心话，大家都顺着我，让我觉得自己是战无不胜的。就没有把我当一个凡人。但我自己就觉得我是个平凡人。”

　　过度的追捧随后是过度的棒杀，这让刘翔有一段时间觉得自己有一点自闭，“觉得自己有点宅，话也不是很多，就上上网，看看书，听听音乐。”

　　“2008年之后很在意（网络评论），因为之前都是一片赞美之声，08年之后，可能一下子听到很多负面，那时候就觉得，怎么会这样？有时候会觉得无法接受。”

　　“真的要顺天意，尽人力”

　　在刘翔看来，自己最完美的奥运会就是2004年雅典。

　　“当时21岁，第一次参加奥运会，就是奔着前八来的，没什么压力，我能够进决赛就是突破历史。没想到进决赛还挺顺利的，也没想过奖牌，更没想过金牌。但是准备得很充分。”

　　“雅典奥运会没想到的，倒拿到了金牌，想到拿金牌的都没拿到。”事后想想刘翔觉得人生真的很有意思，“有时候真的要顺天意，尽人力。”

　　进入伦敦奥运备战周期，刘翔说每一个冠军和奖项都是对自己的激励和动力，“那时候，一直憋着一股劲，就想在比赛上，特别是国际舞台上，证明我刘翔回来了。”

　　被问及八步上栏改成七步上栏是否造成自己后来的伤病隐患时，刘翔答道：“我觉得‘八改七’对我一点影响也没有。”

　　在2012年刘翔先后在钻石联赛和尤金赛上跑进13秒，那个时候他并没有去考虑什么伤病和跟腱。

　　不过一切伤病又在伦敦奥运会前回来了。“怎么又来了，当时候有点沮丧，很焦虑，不知道怎么应对情绪。觉得这些怎么有些似曾相识。”

　　伦敦赛前一晚一夜未眠

　　这样焦虑的情绪在进奥运村后达到极点，“特别是比赛前的一天，一晚上没睡。第二天我记得吃个早饭，也是早上坐大巴到热身场。我只能慢跑，我记得五步过栏也很难奈。那时候我是特别特别无助。”

　　检录时，刘翔还在祈祷好转，但上起跑器后不一样了，“预感脚可能有问题。”后来就是刘翔摔倒在第一个栏。

　　“在跑道上，我当时脑子其实不懵，听着观众们的惊呼，下意识地看了看自己得跟腱，发现当中一段空了。我知道跟腱断了，而且不知道疼，只有一个感觉——麻。”但刘翔只有一个想法，“我真的尽力了。”

　　不过遗憾还是无法排解，“我记得自己想着跟腱断了就断了，断了还可以接好。但伦敦奥运会只有一次，即使摔我也要摔在跑道上。”

　　“作为运动员我尽力了”

　　两次奥运会的伤退令刘翔无奈，但他问心无愧，当被问到是否要通过镜头为自己辩解一番时，刘翔思考良久说道：“作为运动员我竭尽全力了，我自己真是尽力了。”

　　好友姚明给刘翔的退役寄语简单也充满深意，“一开始为了自己的希望活着，后来为了别人的希望活着，现在为自己和自己的家庭活着吧。”对此，刘翔回应道：“我觉得自己只能为自己活着，才能为别人活着。”

　　如今真的告别赛场，选择退役，刘翔的下一步规划也很简单，不会去当官也不会当教练，“我想去读读书，沉淀一下自己，之后做一些青少年体育发展的事情，也想做一些中国田径发展的事情，想让青少年体质提高。”

　　转身离开，刘翔说最大的感觉就是，“一个大包袱没有了。觉得自己终于可以以个人身份，做一点事情。”

　　师傅孙海平说道：“刘翔是我教练生涯中执教的唯一一个天才运动员，除了天赋外他的自身不断努力也是让他成为真正成为伟大运动员的关键。我希望他能进入国际田联为中国田径再做贡献。”

　　不管如何，刘翔将在今年8月的北京世锦赛上第一次“转型”，他答应张斌，将客串110米栏的解说。