点击微博“发布”的那一刻，感觉一个在心里压了很久的包袱，放下了就像我声明中说的那样，先完成学业，然后再做些力所能及，对中国体育发展有利的事。我无论做什么，都不会离开体育

    昨天17时整，刘翔在自己的新浪微博和腾讯微博上，发表了“退役宣言”。之后的第一时间，记者拨通了他的手机。在诸多和他通过的电话中，这一次，特别感慨。

    2014年初，我感觉，是到了该休息的时候

    记者：一下子不知道该说什么开场白，好像也不能说“恭喜你”吧？

    刘翔：哈哈，也不是这么说吧。

    记者：那就说一下，点微博“发布”按钮的那一刻，心里什么感觉？

    刘翔：感觉一个在心里压了很久的包袱，放下了。

    记者：你心底里开始出现“退役”这个念头，大概是什么时候？

    刘翔：确切地说，是2014年年初。因为要继续参加高强度的比赛，就必须穿钉鞋。但我穿上钉鞋后，发现跟腱还是不行……而且医生都警告我，他们无法保证我如果再参加一次高强度比赛，跟腱不会再出问题。于是我想，是到了该休息的时候了。

    伦敦奥运会，不仅仅是遗憾，而是痛苦

    记者：终于到了可以让你回顾你的职业生涯的时候了。说说你最开心的回忆？

    刘翔：最开心的是2012年上半年。

    记者：很奇怪，为什么不是2004年，或2006年，而是那个时候？

    刘翔：因为我没有想过自己手术后，真的能恢复到这样的状态。当时我想，自己先恢复到13秒30，然后慢慢来。然后到了2010年，我的成绩接近了13秒。但我知道，要在奥运会上进前三名，不跑进13秒是没有任何意义的。然后我做出了“八步改七步”的决定。之后的成绩证明我所有的吃苦都是值得的，我以7秒41打破了亚洲室内纪录，还跑出了12秒97，之后又超风速跑出了12秒87。那段时候是我最开心的时候，我坚信我真的可以去伦敦再拼一把。

    记者：那么，整个职业生涯，最遗憾的时候是？

    刘翔：（沉吟了一会）伦敦奥运会。不仅仅是遗憾，而是痛苦。我满怀希望能跑出好成绩，但关键时刻脚又不行了。那次就是跟腱断了我也要冲出去，那时候我已经什么也不顾及了。

    记者：亲吻栏架的时候你在想什么？

    刘翔：栏架是伴随了我19年的亲密伙伴，那一刻，我满心都是不舍得。我当时想，这应该是我最后一次以运动员的身份参加奥运会了吧。现在证明，确实如此。

    来日方长，无论做什么，都不会离开体育

    记者：大家都想知道你退役后究竟想干什么，你在声明中也没有明确说。

    刘翔：其实确实还没有非常明确的规划。就像我声明中说的那样，先完成学业，然后再做些力所能及，对中国体育发展有利的事。

    记者：为什么没想过离开体育？

    刘翔：这不可能的！我13岁开始练跨栏，整个人生已经和体育密不可分了。体育可以说已经成为了我生命中的一部分，我无论做什么，都不会离开体育。

    记者：我看了微博的留言，有十几万条转发和留言了，几乎所有的网友都向你表达了致敬和祝福，你自己是什么心情？

    刘翔：很感动，真的很感动。没有大家的支持，我绝对坚持不到今天。

    记者：想再和大家说一句什么吗？

    刘翔：来日方长！我们一起加油！