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落后奥运联合队2秒 4个上海赛艇男孩曾是"淘汰品"

  赛艇,一个挑战人类体能极限的水上项目,一个顶尖的赛艇运动员,拥有着世界上最强的心肺功能。但谁能想到,当他们竭尽全力划过终点,当他们亮出厚实臂膀和健硕肌肉,他们却是偷偷抹眼泪的“爱哭鬼”?

  如此反差的一面出现在四位阳光大男孩身上。在国内男子赛艇队,上海的四人双浆组合陈星蓉、许晨翔、沈家恒、王宇洋就像是另类,身体条件一般,却敢斗敢拼,以无尽热爱汇聚澎湃动力。在18日结束的赛艇男子四人双桨比赛中,他们以5分49秒24的成绩获得银牌,仅落后最终夺冠的奥运联合队2秒10。

  不适合练这个项目

  “淘汰品”捏成整体

  实际上,在去年和今年的两次全国锦标赛,上海的四位小伙子也都拿到了全国第二名的成绩,划在他们前面的也都是国家队组合,差距分别是2秒多和5秒多。

  “更大的差距还是身高。”今年刚刚40岁的教练杨健也曾是国家队一员,站起来和四名队员差不多一样高,但赛艇一直有身材高大化的趋势,国家队成员的“海拔”一再提升,“我们队员只有1米82,国家队队员1米96,跟他们比,矮了一个头,站在领奖台上还没人家高。”

  这样的条件,并不是最适合练这个项目。虽然刚刚接触这个项目的时候,四位小伙子也都是高个子,但到了各自运动队之后,他们渐渐没了优势,甚至成了“淘汰品”。

  “陈星榕和沈家恒以前在福建队就跟着我练,当年的省运会之后,他们落选了。”杨健说,自己来上海执教后,两个小孩子打来电话,“教练,我们还想练,那就跟着我过来了。”

  2000年出生的许晨翔顶着一头黄发,连身上的汗毛也是黄色,用小伙伴的话讲,他有点“天赋异禀”,毛发天生就是这个颜色,有着近似欧美人的体质,最高摄氧量可以达到6000。年纪最小的许晨翔担任这条艇的三号位,堪称“主驾驶”,也是最强劲的动力浆手,既要看清场上形势发出指令,还要通过合理分配体能与队友协同前进。

  但老家山东的许晨翔,同样是一个“淘汰品”。“他刚来的时候很委屈,一直跟我说,教练,他们说我不适合练赛艇。”杨健就安慰弟子,“没有适合不适合,只要你勤奋和努力,一定可以达到相当的高度。”练了刚刚两年,许晨翔就代表普陀区,夺得了2019年二青会的男子单人双桨冠军。

  一节课减重三四公斤

  哭着也要坚持下去

  人生是一座可以开采的金矿,却总是根据人们的勤奋程度不同,给予不同的回报。

  在上海的水上运动训练中心,这批小伙子是出了名的能吃苦。早晨唤醒拉伸,上午一节正课,下午和晚上还有专项训练,每天训练时间接近10小时,每周训练量近300公里。

  冬天,水上运动中心的河面会结出一层薄冰,教练和队员需要先敲开冰面再入水。到了夏天高温天,室外温度接近40℃,加上水蒸气蒸发,消耗非常大。

  “我骑着自行车跟他们训练,一节课下来,体重减轻1.7公斤。”杨健说,队员们的消耗更大,往往是一个小时训练结束,体重下降三到四公斤,“大家都知道,累的时候胃口不好,吃不下去。有时候,不得不强制他们,必须吃下去,摄入一定的碳水化合物,否则,后面的训练无法保障。”

  出任一号位的王宇洋小时候在登封少林寺练过两年武术。他说,即便累到精疲力竭,队员们还是喜欢每天打会儿篮球,放松一下。“我们四个和教练一样,都很喜欢科比。科比有一句名言,有没有见过凌晨四点钟洛杉矶的太阳,他的自律精神真是无与伦比,是刻苦的代名词,如果一次训练给自己设定目标投篮1000个,哪怕是999个都不行。”

  随着国家队近几年陆续聘请外教,赛艇队与科研的结合越来越紧密,国外领先的Peach系统,分布在赛艇上的传感器能实时记录运动员每次划水的速度、角度、起桨的幅度等数据,供科研人员收集。同时,一周两次的胜利指标、心率、体重等数据,都有科医人员随时追踪。

  “但真到了训练场,老外真敢练。”杨健介绍,国家队在2018年组织了一次高原集训,2700米的海拔,每周300公里的训练量,有一半的队员都想退出,太累了,“但我们的队员都在坚持。”

  那段时间也是备战二青会的关键时刻,当时只有18岁的许晨翔为此哭了好几回。“每个星期,练完就哭。练得受不了了,我就哭一会儿,哭好了再回来练。”

  后来的青运会,杨健与许晨翔搬到一个房间,他开玩笑说,弟子从此没敢再哭,“主要还是帮他放松和调节心理,只有挺过了这段艰苦的时光,才能把自己的潜能彻底激发出来。”

  爱斗的“小蛐蛐”

  红色电影武装战斗意志

  古典音乐家莫扎特说过,谁和我一样用功,谁就会和我一样成功。

  上海赛艇队总教练吴卫平执教国家队多年,任期内带领中国队拿到过世锦赛第四名的当时历史最好成绩。他喜欢音乐,有一双会拉小提琴的手,训练和技术环节更是经验丰富,常常远远地看一眼队员,就知道训练量到了什么程度。

  对于这批“徒子徒孙”,吴卫平非常喜爱,在告诫孩子们多吃苦的同时,他也时常夸奖,“他们是真敢斗,就像小蛐蛐一样,个子小,但都充满了战斗精神。”

  吴指导南征北战很多年,带领中国男女队参加了无数的世界大赛,也很喜欢讲故事。“诸如抗美援朝等等,他喜欢讲,我也喜欢听。锻炼意志品质这方面,我们比较重视,榜样的力量是无穷的。只有平时多吃苦,认真完成训练,再加上超强意志力,双重作用才会有赛场上的成功。”杨健说,思想比训练还重要,“你想练和不想练,你要练和被动练,差距太大了。”

  受师傅吴卫平的影响,杨健喜欢毛泽东诗词,每周带领弟子们观看两部励志电影。描写中国女排的《冠军》,介绍中国乒乓球队的《我们是冠军》,让四位小伙子印象深刻。以速滑运动员叶乔波为原型拍摄的《冰与火》,更是让他们热血沸腾,每每重温就激发起昂扬斗志

  “电影里面,运动员以顽强的意志和超常的毅力超越自身的极限,克服严重伤痛,奋力拼搏,终于在国际赛场上为祖国赢得了荣誉。”出任一号位的王宇洋掌握船只平衡,还要在比赛时提醒大家,鼓励大家,他说,电影内容与大家的日常生活和情感很贴近,真是看一次哭一次,具有很强的感召力。

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本文来源:劳动报 作者:王卫朋 责任编辑:微微

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