上港悉尼冬训外援强硬对抗 石柯温馨庆生祝福球队

上港在悉尼的冬训进入第二天，球队依然是高强度的一天两练。在赛前的热身和体能储备训练之后，球队逐渐进入到对抗阶段，几名外援与中国球员的一对一小范围对抗，非常激烈和强硬，将他们的个人价值完全展现出来。而在晚上训练结束后，球队在餐厅内为迎来27岁生日的中后卫石柯举办生日派对。石柯在表达感谢的同时，希望球队在新的一年能够取得好成绩。

在对记者开放的训练过程中，体能储备依然是球队现阶段重点，体能教练安东尼奥使用的器材非常丰富，包括瑜伽球拉伸、足球俯卧撑、两人追逐跑等，20分钟左右的训练强度非常大。

随后的对抗阶段，教练组安排两人一组，分别进行突破和防守对抗。主力球员一组的分配很有意思，胡尔克和林创益一组，“绿巨人”利用身体优势，形成了碾压之势。奥斯卡与老将于海一组，于海毕竟也是前国脚、曾经留洋荷甲，上抢时机把握得非常好，与奥斯卡互有胜负。

阿瑙托维奇与贺惯的对抗最为激烈，贺惯虽然身体不如对手，但就像自己的偶像特里一样，防守中非常拼命，不让阿瑙托维奇舒服拿球。阿瑙托维奇也是不服输的性格，持球突破的时候，就像是重型坦克强悍往前推进，身体、速度和频率结合得非常好。而一旦他转为防守一方，他会拼尽全身的力气去把球抢下来，两个人就像是到了赛场一样，真刀真枪、互不相让。

这样的场面也让场边观看的记者很感慨：“这不就是大牌外援的价值吗？他们和我们的中国球员一对一对抗，不就是在教我们吗？长时间和他们一起训练，我们的球员会学不到东西吗？”

全天训练结束后，球队在餐厅在餐厅为迎来27岁生日的石柯举办了温馨的生日派对。当蛋糕缓缓推出来的时候，场上以硬汉形象示人的石柯表现得略显害羞。整个场面简单却不失温馨，以往的打闹局面也没有出现，只有队长胡尔克走过来，很温柔地用手指涂抹了一下石柯。

面对着俱乐部的所有教练、工作人员和队友，石柯深情表示：“希望新赛季在教练组带领下，在工作人员的帮助下，上港能够取得更好的成绩。我们一起努力，首先从冬训开始。”

上港集团足球俱乐部也通过官方微博祝贺石柯：“希望石柯在新的一年里，有更加出色的表现，继续为上港队贡献力量！”

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