武术世锦赛比赛项目科普-剑术 一舞剑器云动四方

距离武术世锦赛开幕只有5天啦！

小体继续为您带来

武术世锦赛比赛项目科普系列

第七集为《剑术&太极剑》

让我们一起来看一看吧

什么是剑术

剑术名目繁多，形式不一，仅单剑可分短穗剑、长穗剑；从剑路体势而言可分：工架剑、行剑、绵剑、醉剑和双手剑等。各种剑术风格不同。工剑，形健骨遒，端庄势整，一招一势，端端式式；行剑，流畅无滞，挥攉潇洒，忽往复收，行多停少；绵剑，柔和蕴籍，缓缓不断；醉剑，恣意挥舞，乍徐还疾，形如醉酒，以醉非醉；双手剑，双手持剑，劈、砍、挎、挂、身法矫健，丰彩多姿。

武术的剑，不但历史悠久，而且富有传奇色彩。自古以来我国舞剑之风甚重，许多诗人都有赞美剑的诗句，所谓“一舞剑器动四方”。

什么是太极剑

太极剑法，是武当独有的一种武功，以手中之剑为武器，剑可脱手，汇集阴阳两极之气，无论剑之轻重，也可以远近收缩自如。它兼有太极拳和剑术两种风格特点，轻灵柔和，绵绵不断，重意不重力，优美潇洒，剑法清楚。

太极剑与一般剑不同，动作既细腻又舒展大方，既潇洒、飘逸、优美又不失沉稳，既有技击、健身的价值又有欣赏价值。如何练好太极剑呢？总的来说，在演练太极剑的过程中，要重视每个动作的手、眼、身、法、步的要求，具体在演练中分初级阶段和提高阶段。

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