揭秘网球大师们另一面 手肘磨肿贴上敷料继续按摩
10/14
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球场上的他们，脚步灵活、击球有力、反应敏捷，是聚光灯下的焦点，也享受着来自全场的欢呼。走下球场，在那一间球员理疗室里，这些世界顶尖网球大师，却有着不为人知的一面。
赛前的拉伸和舒展，赛后的放松和按摩，他们静静地躺着，等待着治疗师为他们服务。杨潇俊今年是首次加入大师赛的治疗师团队，作为服务保障的重要一员，每一位球员的出色发挥都离不开她和她同事们手上那些专业的“花活”。
“球员太辛苦了，一年只休息一个月”
把球员的一条腿抬高，用双手托住，一边还要用自己的膝盖，顶住他的另一条腿，只有这样，才能起到更好的拉伸效果。赛前，运动员都会接受这样三十分钟的专业“热身”，活动关节，拉伸韧带。赛后，肌肉纤维的微小撕裂和损伤，也需要专业的手法来尽快恢复。
躺下前，有的球员会冲她笑嘻嘻地来一句：“我喜欢重一点。”然后就麻溜地趴在按摩床上。“这时候，就要动用身体的力量了。”杨潇俊比了比手势，“按摩用的是巧劲，手掌、手肘、掌根、手指、前臂，各个部位都要用到。再要力度大一点，那就要把身体的重量‘传输’到手上。”眼前的她，突然多了几分“女汉子”的形象。
一位参加挑战赛的中国年轻球员让她至今印象深刻。“别的运动员都有个多人的团队一起来参赛。他的团队就只有他和他妈妈。”没有足够的团队资源和支持，让他前进的每一步都颇为艰辛。
杨潇俊回忆说，“刚来的时候，他就是右肩痛，影响正手的发力挥拍。这样的情况是长期高强度训练和比赛带来的疲劳性损伤。我们能在现场做的处理却比较有限。最好的恢复方式，其实是避免造成疼痛的动作，不要暴力挥拍。”然而这位小球员却回答她，一年到头，除了比赛就是训练，只有12月是可以休息的。因为得不到足够的恢复时间，劳损的问题也长期得不到解决。
这让杨潇俊感到有些沮丧。在职业网坛，长期积累的疲劳损伤在每个运动员身上都存在着。2小时甚至更长时间的比赛，一天接一天的高强度运动，身体修复时间不够充分，哪怕是最顶尖的世界级运动员，也积累下了不同程度的损伤。在球场上，他们看起来风光无限，钻进理疗室里，却和球迷们的想象全然不同。
“要成为一名顶尖运动员，并非一朝一夕就能成功。他们，有时候也忍受着不为人知的疼痛。为了保证他们在比赛中有更好的发挥，我们只有花更多的时间和精力帮助他们的身体准备好。”杨潇俊说，相比于业余爱好者，职业运动员的治疗流程相对简单，但却需要治疗师花费更多的精力和体力。
“一天下来，感觉我也需要被按一按”
每天早上10点，杨潇俊就会准时出现在理疗室里。从第一个运动员走进房间，到晚上最后一场比赛结束，她戏称“忙得像打仗一样”。9张按摩床，总是安排得满满当当。
她一天要服务近10名运动员。这其中，不乏ATP世界排名前10的选手。
“按了一天运动员，我也需要被按一按。接下来一周时间，我可能没有力气打字。”虽然只是一句玩笑话，但为运动员做按摩的半小时，对她来说，也是一场高强度的无氧运动。在赛程紧密的前半周，理疗室里的运动员络绎不绝，她几乎没有休息的时间。“手会很酸。”
擦上按摩油、抹好按摩乳，她时而双手合十用力按压，时而伸出大拇指旋转拧动，时而又抬起手肘往前挪移。
运动员的毛发比较茂盛，治疗师用的力量又比平时大不少。虽然涂了按摩油，手肘和毛发产生的摩擦还是让团队里的一位治疗师手肘磨肿了。以至于她的手肘不得不贴上伤口敷料保护一下。“做起按摩来，手生疼。”
“提升球员的表现，就是我的工作”
有时候，杨潇俊还要及时应对各种突发状况。在做赛后按摩时，有一位运动员告诉她，自己早上从酒店出发就突然感觉到腰疼，坚持打完比赛后，疼得更厉害了。得知情况后，她立刻停下了手头的工作，为运动员做腰椎体格检查。
杨潇俊当时就判断这不是腰肌劳损的问题。“球员白天比赛过度疲劳，全身肌肉过于僵硬。晚上回到酒店，由于床垫太软，身体一下子放松后，加上睡眠姿势不对，就容易造成急性腰椎间盘移位。”她随即把床头摇高，让球员趴在床上，处于身体往后伸展的状态。这样的静置，能帮助椎间盘复位。做完腿部按摩放松后，球员再站起来做测试，感觉明显不那么痛了，症状缓解了50%以上。
当天治疗完毕，这位球员还顺利参加了下午的训练。球员临走时，杨潇俊又反复叮嘱他，晚上回到酒店，一定要重复今天的动作复位，注意睡眠姿势。第二天，这位球员又活力满满地踏上了赛场，拿下了比赛。
“职业球员在世界各地打巡回赛，每到一个地方，都有ATP官方和本地治疗师为他们服务。顶级球员还有自己的教练、体能师、治疗师、营养师。一个人的成功背后，有庞大的团队提供全方位支撑。所有的一切努力，都是为了让他们在场上有最好的表现。”
杨潇俊从事运动医学领域工作8年。时间久了，对于运动本身，也有了更深刻的理解。让球员神清气爽地步入赛场；在能量耗竭、超级疲劳的赛后，帮助肌肉加速恢复。“提升球员的表现，就是我的工作。”
金银魔术师 沈国兴
