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王燊超:体测更好地储备体能 还在适应新打法体系

  当地时间大年初二一早,上港队的教练组就给球员们准备了一份“厚礼”。

  不是恢复一天两练,而是在上午的训练课上安排了挑战球员身体速度和耐力极限折返跑测试——“YOYO体测”。

  据球员王燊超透露,虽然教练组并没有硬性指标要求,只是要求球员们尽自己全力去跑,但是还是提出尽可能要在40个折返以上。

  抵达训练场后,球员们被分成两组进行体测。

  第一组成绩最好的是中场球员杨世元,他原本在球队里就有“跑不死”的美名。另外,李圣龙、王燊超、小将魏震和肖明杰,还有埃尔克森,以及刚刚跟队正常训练的于海,都是坚持到很后面的球员。

  不过,成绩最好的球员出现在第二组。在大部分人都纷纷退场之后,最后还留在上面跑的三个球员,居然是01梯队抽调来的年轻门将郭通,以及球队的两名年轻的高大中卫张恩格和俞豪。

  而坚持到最后的是张恩格,他的成绩也是两组球员中最好的。

  测试结束后,王燊超接受了采访,“到迪拜冬训10天左右了,这个测试就是为了让我们更好地储备体能。因为上周已经有过适应的训练,所以今天总的来说大家都有一定的心理准备,发挥得都挺好。而且接下来训练和比赛对抗都会很强,这也是防止出现伤病的一个手段。”

  “我自己没数,我看最后一个下来的杨世元跑了50个左右,我想40个的要求我也应该是达标的。”王燊超说道,“我就是尽自己最大的努力,跑得时候我也没多想,直到自己觉得跑不动就下来了。”

  关于球队技战术方面的准备,王燊超表示,“球队现在尝试一个新的阵型,一个新的体系,在防守的要求上会和去年有些不一样。这个阵型对整体防守和每一个人的位置要求都非常高,所以我们都在适应的过程当中。后面还有时间,我相信我们这个体系和打法会更加熟练。”

  他还表示,尽管武磊离开了球队,但相信年轻前锋能有好的表现,“球队内部还是有很多有潜力的球员,武磊走了以后,可能会给他们更多的机会。像李圣龙和其他一些年轻的前锋,我觉得他们也非常有特点,希望他们能够在今年的赛场上踢出自己的水平。”

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本文来源:上港队报 作者:囧爷 责任编辑:王玮

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