猴年春节上海动起来。记者昨天从市体育局获悉,春节期间,本市700余个体育场馆将向市民正常开放。
坚持正常开放的700多个体育场馆分布在全市各个区县,包括53个公共体育场馆,300多处社区公共运动场,317条百姓健身步道,100个百姓健身房。此外,近千所学校体育场地、部分社区文化活动中心的体育健身设施,以及社会体育场所也将坚持对市民开放。本市还将开展40多项全民健身活动,市民可以在家门口享受运动带来的快乐。
据悉,在春节长假的除夕、大年初一两天,各场馆将根据自身条件安排时间段向市民开放,初二到初六所有健身场馆均正常开放。市民可通过各场馆张贴的告示,了解具体开放时间。部分体育场馆还将组织小型多样的社区体育文化活动,来丰富市民的假日生活。
上海体育科学研究所体质研究与健康指导中心主任刘欣表示,对于平时繁忙的上班族来说,长假是不错的健身机会。即便是一些场馆不开放,也完全可以因地制宜地安排体育锻炼,不用非要跑到专业的运动场所。比如,俯卧撑、平板支撑、仰卧起坐、瑜伽、跳绳等运动,都是在家就能轻松完成的运动,而且锻炼效果也不错。
具体体育场馆开放信息,市民可登陆上海体育网信息公开栏、“上海体育”官方微信,或拨打965365上海体育公共服务热线查询。