今天白天，上港仍将按惯例在世纪公园进行训练。晚些时候，球队上下将集体奔赴浦东国际机场，前往海外冬训目的地——西班牙的大加纳利岛。从周四凌晨正式登机，到法国戴高乐机场经停中转，预计上港全队上下要直至北京时间周五方能抵达大加纳利岛。根据安排，上港队将在西班牙一直呆到1月24日。其间除了体能储备和战术演练之外，还将和来自德甲、荷甲以及北欧国家的劲旅进行多场热身赛。

    早在刚刚冲上中超的2013年，当时尚未冠名赞助的上港就曾远赴西班牙有过冬训经历。三年前，徐根宝率队去到巴塞罗那，全队上下共同领略了拉玛西亚的真实魅力。在巴塞罗那近一周的训练和比赛生活，让一直高喊“学习巴萨好榜样”的徐根宝和他的队员们，不仅感受到了世界顶级足球俱乐部的魅力，更从中找到了自身的差距和问题。在受邀观看了一场国王杯巴萨对阵马拉加的比赛后，坐在诺坎普球场里，东亚小将们深有感触：“这里是足球的圣堂，是每一个球员的梦想！只有在这里，你才会真正感受到这座球场的魅力！享受这一切！这才是足球！”

    离开巴萨后，东亚队又来到了西班牙集训的第二站圣佩德罗·德尔·平纳塔，并在连续两场热身赛后，物色到了巴萨B队中卫，之后随队效力两个赛季至今仍在中甲贵州智诚打拼的伊班。其间，徐根宝率领队在拉曼加足球俱乐部迎战彼时尚处英冠的沃特福德，最终0比3告负。值得一提的是，由“金左脚”佐拉执掌教鞭的沃特福德队尽遣主力。2013年海外冬训最后一周，徐根宝又率队参加由挪威足协在西班牙主办的冬季传统赛事“太阳杯”的三场小组赛。分别迎战丹麦哥本哈根队，挪超第4名特罗姆索队以及挪超冠军莫尔德队。当时执教莫尔德的前曼联娃娃脸前锋索尔思克亚曾对武磊流露出很高的评价。

    2014赛季开打前，志在冲击亚冠的东亚继续开赴西班牙冬训，此番更是拉练了近一个月，可谓历史之最。由于本赛季上港将在2月9日开启自己的新赛季征程，作为队史最先“开球”的一个赛季，冬训时长不可避免地被压缩。这也使得球队此番在大加纳利岛的逗留时间不过两周有余。考虑到当地拥有西甲球队拉斯帕尔马斯，加之过去一年由于土耳其局势问题，全球多数球队都放弃了过往固定的安塔利亚冬训模式而辗转西班牙，可以说，尽管是时间最短的一次海外拉练，但上港将面对含金量最高的一次巡回热身赛，据悉，抵达当地之后，球队将即刻投入训练，并且在1月10日迎来首个热身对手——荷甲豪门埃因霍温。