始终固定赛道，是世界知名城市马拉松共同的特点。因为这不仅是成为“国际田联金标赛事”的硬指标，也有利于运动员出成绩和赛事组织工作的进行。上海国际马拉松近几年来都只对目前这条老上海经典赛道进行微调，也是出于以上目的。11月8日发枪的第20届“上马”，其路线上的三个“变”都有故事。

    起点南移至金牛广场

    “都弯到这里来了，味道自然少了点。”去年和前年的“上马”，记者在起点采访中，个别“健康跑”跑者的抱怨还记忆犹新。由于近年来参赛名额的扩容，健康跑队伍的位置越来越靠后，拐弯进了南苏州路。虽然以参与为目的，但这样的起跑体验，多少还是让跑者有些失望。今年这一情况将不复存在。“上马”将起点从陈毅广场换到了外滩金牛广场，等于整支队伍将沿中山东一路向南移300米左右，这意味着，包括健康跑在内的所有跑者，都将站在中山东一路外滩起跑。“上马”组委会负责人周瑾笑称，希望起点的“金牛”还能带来一个好彩头，让每位跑者凯旋。

    要想认识和了解上海，“上马”是最好的方式之一。细细品味“上马”赛道，会发现它就是一部上海的开放史：花岗岩筑就的外滩建筑群，留下了十里洋场的光影；金陵东路骑楼，是旧时海上的风情记忆；南京路，记录了“中华第一街”的繁华；静安寺，是上海百年经典的写照；徐汇滨江，勾勒出上海未来蓝图；上海体育场，则是上海体育事业的地标建筑之一。

    然而，弄堂里的石库门也是老上海的独特风景，少了这个元素，“上马”多少存些遗憾。在上海，最能讲好“石库门故事”的就是新天地。今年，组委会将原外马路一段从全程路线中删除，新增了淮海中路黄陂南路的新天地太平湖路段。

    石库门意味着怀旧时光，而要论上海最新地标的代表，无疑是世博会的“遗产”。今年“上马”增加的世博园区苗江路处折返点，一路能将原浦西世博园的多个主题馆尽收眼底。

    千份英雄榜单免费派送

    今年本报再推“终极英雄榜”，刊登全程马拉松4小时内完赛者名单。并在比赛次日设置一个免费取报点。发放地点为：黄浦区汉口路300号一楼大堂。发放时间为：11月9日10时至15时，发放数为1000份。

    “上马官网还没公布成绩，想不到在这里查到成绩了。”前两届“上马”，本报利用新媒体率先发布马拉松完赛总名单，引发读者热议。今年，本报官方网站解放网（www.jfdaily.com），官方微博“解放日报”，以及官方微信“解放日报”、“上海观察”、“微观上海”，也将于比赛当天率先推出全程马拉松的完赛总名单。

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