武磊、蔡慧康大揭秘：佩雷拉很严厉很细致 像根宝

    在上港远征澳洲时，上海的车享大楼也迎来了新一期的亚冠零距离活动，300名球迷为球队隔空呐喊助威，而且这一次的活动异常热闹，因为现场来了两位偶像级的球员。

    得到轮休的武磊和蔡慧康来到球迷身边，在一同为球队助威的同时，也以新闻发布会的形式与球迷畅聊球队中和生活中的点滴。这个赛季蔡慧康的身形明显苗条了许多，在球场上的覆盖、拦截能力更为出色，对此蔡慧康化身健身教练，“我减肥的秘诀就是保持训练，饮食健康，作息规律，”蔡慧康说，“过去我可能在饮食方面有点过了。我平时不太关注网上的评论，都是我太太跟我说的，‘你的体形可能有点那个了，继续努力啊。’所以去年冬天休赛期我也每天保持训练，减肥是个漫长的过程。”

    蔡慧康也透露，球队中对抗能力最强的3个人是胡尔克、陈彬彬和自己，“胡尔克应该比我还壮一点，而如果不算外援的话，我和陈彬彬应该能排在前两位，其他还有不少球员对抗也都很强。”蔡慧康还特别提到了身边的武磊，“武磊现在对抗也很强，这些年他对自己身体状况的要求很高，依然怀揣着留洋的梦，当然今年他的目标是帮助上港拿到一个又一个的冠军。”

    对于主帅佩雷拉的风格，武磊和蔡慧康异口同声地表示“很严厉”，武磊说：“佩雷拉非常严厉，训练中也很严谨，很细致，甚至一个停球，一个转身他都会停下来说。也正是因为他的严谨和细致，对于不同对手的研究和对应，所以我们今年的战绩有目共睹。”蔡慧康也透露，佩雷拉有时会在比赛的中场休息时大开“吹风机”，“他很严厉，风格有点像徐指导。他也很注重防守，今年我们防守进步很大。”

    如今武磊和蔡慧康都当上了“奶爸”，对于各自的奶爸心得，武磊表示自己更多的是陪孩子玩，至于换尿布什么的自己一般不管。而蔡慧康很自豪地表示，论当奶爸，自己肯定比武磊强，“什么冲奶粉、换尿布我都行。而且每天训练完回家，我都会带儿子踢球，现在儿子还不到两岁，球踢得有模有样。”

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