尽管剑道经常出现在日本的电影、电视节目中，但这项历史悠久的运动起源于中国。“剑道”一词最早出现在战国古籍《吴越春秋》，三国时期的曹丕与将军邓展以甘蔗“比剑”可以看作最早的剑道比试，而在唐朝剑道渐渐传入日本，经过千年的发展，已经成为日本的一项传统文化和体育项目。不过近年来，剑道在中国也越来越火，而上海则成为内地剑道发展趋势非常好的城市。

    上海市剑道运动协会副会长顾禕参加剑道已经15年了，目前获得了剑道六段的称号，而当初之所以选择剑道，还是因为身体不太好，“我是从事广告业的，当初身体严重处于亚健康，在那段休养的时间，因为老师的推荐开始接触剑道，感觉很好，也从此与亚健康再见了。”顾禕说，“而剑道真正吸引我的是它的内涵，这项运动发源于中国，是我们的古老文化，而且对自我修养很重视，剑道始于礼、终于礼，把礼贯穿在整个训练和比赛中，很有魅力。”

    顾禕认为，剑道的重点在于道，道的精髓在于三心，“剑道初段到第二段，要等一年时间，考三段要等到第三年，让你有个等待的过程，这个过程就像书法里磨墨一样。现在墨汁有很多，但书法家是不会用墨汁的，他们都是自己来磨墨，这个过程就是在磨你的心，剑道让你等待，就是磨练你的心性，让你更成熟。至于格斗其实是附带作用，关键还是炼心、修心、磨心，这三心才是剑道的精髓。”

    据顾禕介绍，剑道运动这些年在上海发展很快，2010年上海市剑道运动协会成立，2011年5月举办了第一项赛事——第一届上海剑道冠军赛，到今年年底已经是第八届了，目前上海市剑道运动协会成员包括了一个市级协会，一个区级协会，12家市场化剑道馆，7个学校和企业，会员达到了数千人。去年在上海举办的剑道亚锦赛得到了业内很高的评价，尤其是其中包括的中国文化元素非常吸引人。

    至于参加剑道的消费也不算很大，最大的投入是那身盔甲，真牛皮盔甲大概在3500元人民币左右，但可以用10年以上。而竹剑是消耗品，一般新生手里竹剑一个月换一把，但四段以上的高手会控制力量，两三个月换一把，像顾禕这样的六段高手，一把剑能用一年。虽然剑道更重要的是修磨心智，但实战威力也不小。记者问顾禕，“如果手里有一把剑，而遇到了歹徒的话，你能赢他吗？”顾禕的回答是“秒杀”，“在没有法律后果的情况下，不会超过3秒钟，一击即倒，”顾禕自信地说，“我们看他们的动作就像电影慢放镜头一样，可以考虑怎么去处理，我们一直在极快的速度环境下练剑，三个月基础训练以后就开始对战，15年打下来，看普通人就像看透明人一样，一个眼神动一动就知道要干嘛。”