国足飞行集训来到第二天，与昨天气温突降不同，今天的广州晴空万里阳光和煦。昨天国足的工作人员还身穿棉服瑟瑟发抖，今天即使身披单衣也挡不住流汗。在蓝天与阳光下，国足球员训练环境更加舒适。

    今天国足继续着一天两练的节奏，上午里皮主要为弟子安排了室内的身体训练科目。下午则继续以战术训练为主。球员高准翼透露：“队里练了很多整体的进攻配合与防守配合，包括整体的逼抢。”而根据这两天的观察，即使在热身阶段，里皮安排的科目也有些许微调。看得出银狐对训练抠的很细致。

    由于都已经经历了俱乐部比较系统和完整的冬训，国足将士的身体状况不错。今天张琳芃的腿部略有不适，在下午训练的前15分钟，他没有参与队友的有球热身，而是自己在一旁慢跑。昨天下午缺席的姜至鹏，今天重返训练场，与张琳芃一同慢跑。他们两人在慢跑过程中神态比较轻松，身体姿势也比较自如，拒国足工作人员介绍，他们的身体只是一些小毛病，无大碍。

    值得一提的是，今天恰逢休息日，虽然国足训练的恒大基地离广州、佛山两市的中心区域均有些距离，且训练也并不对外界开放。但还是吸引了球迷前来加油打气。有家长携带双胞胎女孩儿，双双穿着国足球衣来看球员训练。

    今天是元宵佳节，国足将在晚餐时段进行简单的庆祝，球队为球员准备了汤圆。小将高准翼向广大球迷送去祝福，他说：“祝广大球迷元宵节快乐，家人身体健康、万事如意。”明天上午，国足将进行此次集训的最后一堂训练课，随之结束此次的飞行集训。